+358 40 168 6300

    

ELÄMÄSSÄ eteenpäin

  

Ihmissuhdeasioita

Kaikki ihmissuhteet lähtevät meistä itsestämme. Omasta menneisyydestämme löytyvät asiat vaikuttavat siihen, kuinka toimimme ihmissuhteissamme.

Itsetuntemus on avain parempiin ihmissuhteisiin. Tunnistamalla omat toimintamallimme ja löytämällä niiden taustalla olevat syyt, voimme osaltamme parantaa omia ihmissuhteitamme.

Valmentajan tehtävänä on haastaa tiedostamaan asioita, jotka ehkä tiedostamatta olet lakaissut maton alle, koska ne ovat epämieluisia ja vaikeita. Mahdollisesti olet vain juuttunut omiin ajatuskehiisi, etkä edes huomaa sitä. Valmennuksessa ei tarvitse aiheena olla parisuhde vaan ihmissuhteet yleensä. 

Oppimalla enemmän itsestäsi, opit uusia näkökulmia ja toimintatapoja ja tämä vaikuttaa ihmissuhteisiisi. 

Olen koulutettu ammattilainen, mutta en terapeutti. Käynneistä luonani tai käsitellyistä asioista ei tule merkintöjä mihinkään tietokantaan tai rekisteriin.

Parisuhdeasioita

Parisuhteessa on vähintään kaksi osapuolta. Kun näiden osapuolten näkemykset eivät kohtaa, edessä voi olla kriisi. Näemme parisuhdekriisin syyt omasta näkökulmastamme, emmekä aina huomaa, että toisen osapuolen näkemys voi olla aivan erilainen.

Valmennus auttaa näkemään, millainen itse olen parisuhteessa, mitä haen ja tarvitsen parisuhteelta. Valmennuksen avulla voi oppia huomaamaan omia käyttäytymismallejaan ja ymmärtämään, mistä ne ovat lähtöisin. On mahdollista käsitellä omia tunnereaktioitaan ja piintyneitä tapojaan toimia, kun ymmärtää mitä niiden taustalla on.

Jos eroseminaari ei sinua innosta, voit tulla yksilövalmennukseen. Yksilövalmennuksessa voimme käsitellä samoja asioita kuin eroseminaarissa, mutta meillä on mahdollisuus paneutua yksilöllisemmin juuri sinun tilanteeseesi.

Ota yhteyttä

  • omaan itseen tutustuminen
  • omien toimintatapojen tunnistaminen
  • omien tunteiden tunnistaminen 
  • omien tunteiden hyväksyminen

Suomalainen eroseminaari

Suomalainen eroseminaari® menetelmä pohjautuu amerikkalaisen psykologin Bruce Fisherin luomaan menetelmään, jota on kehitetty Suomessa psykologi Kari Kiianmaan ja parisuhdekouluttaja Marianna Stolbowin toimesta sopivaksi suomalaiseen erotilanteeseen.

Kyseessä on opetuksellinen menetelmä; työmalli, joka perustuu osallistujan omaan aktiivisuuteen. Tapaamisten aikana eroprosessia puretaan niin keskustelujen, luentojen, pienryhmätyöskentelyn sekä monien toiminnallisten harjoitusten avulla.

Suomalaisen eroseminaarin ohjelma on sekä kokonaisuutena että kunkin illan kohdalla tarkkaan määritelty. Ryhmä kokoontuu viikoittain 11 viikon ajan.

Alkavista ryhmistä löytyy tietoa Ajankohtaista -sivulta

KATSO tapahtumat

Eroseminaarin ohjelma

Kokoontumisten teemat ovat seuraavat:

  1. Tee erosta oppimiskokemus
  2. Miksi erosimme
  3. Vapaudu eron vihasta
  4. Surun pitkä tie
  5. Olet tärkeä ja ainutlaatuinen
  6. Kuka elämääsi ohjaa
  7. Avoimuus ja toimiva parisuhde
  8. Yksinäisyys ja suhteet
  9. Rakkaus ja uusi elämä
  10. Seksi ja seksuaalisuus
  11. Kuinka auttaa lapsia eron keskellä